こんにちは
★ドリキンミニ
今日のドリキンミニは
選手の成長を感じれる試合が見れました
いいぞいいぞ♪
しっかり成長していて嬉しいです
3年生グループは
ドリブルのコンビネーションにチャレンジ
結構ついて来れた気がします
あとは
ドンドン
キレやハバ 緩急を意識して練習すること
1つ1つの強度が上がればいいなと思います
全体的にレイアップシュートは打てるようになってきました♪
みんなにはお伝えした
DHTそろそろ始まるよ♪
20秒で何回できるか？？
ドリキンU12でやっているものです
夏休みは練習時間も確保しやすいかと思うので
この時期に1回やってみようと考えています
KINGめざしてファイトです
★ドリモンビート
今日も新メニュー
新し練習で飽きが来ないように
新鮮な気持ちで
メトロドリブルの
ボールタッチバージョン
キャッチの練習にすごくいいと思います
復習ドリブルの連続技
・ドリブルジャブ
・横スキップ
・ヘビーステップ
・パンチストップ
覚えるの大変だけど
使い勝手がよい技なので
しっかりモノにしましょう!
BEATアタックは
パンチストップを入れる
それぞれ自分で考えてやっています
いろいろな曲 音で
ドリブルにリズムを
1対1や試合も時間も少し多くしてもいいなと感じてます
時間調整も工夫していい練習が出来るようにがんばります
★シュートキングクラス
今日は
フリースロー10/10が小学生3名！！
いい流れが来ています♪
ワンハンドシュート練習の効果
もあるかと
リリースの時にブレないのは大事です
自分はシュート入る
っていうイメージを持てることも大事です
ガイドハンドが結構大きな壁になっているので
ここをクリアできれば
精度上がり
シュート打ち込みでデキルなと思ってます
中学3年生の子は
ある程度シュートが完成に近いので
シュート打ち込みで
確率UPしています
シュート力向上には
段階があるように感じています
この表作りもしたい気持ち
まず
自分が今どこのステージ、場所にいて
なにをやらないといけないのか
ここがわかると練習も取り組みやすいと思います
毎回 学びの時間になっています
次回も10/10生まれるように
みんなで頑張りましょう！