こんにちは
★ドリブルレッスン
本日も初参加メンバーありがとうございました
中学生組も集まっていて
DENJUぽさが出たように感じます
いろいろな世代があつまってバスケできる環境も大事な気がしています
・10秒フットワーク
・コーンインアウト
・コーンインアウト→２フロント
・コーンインアウト右２フロント→インサイドアウト
・ドリブル→パンチ
・ドリブル基礎
1ドリ→パンチ
1ドリ→パンチ→レッグ→フロント
・1対1技練習
横ジャブ
・1対1
・ゲーム
★シュートレッスン
小学2年生から高校3年生と
シュートレッスンも幅広い参加のみなさま
久しぶりに参加してくれた子もいました
本日もリバウンドシュート系
ゴール下系
ジャブ→ドライブ→チェンジ
1対1で中学生はミドルシュート系で
中体連に向けてコンディション上げてほしいなと思います
レッスン後は
コーチも一対一！！
ギリギリ勝ち！
あぶないあぶない
いい汗もかけてよかったです
本日のレッスンもありがとうございました
次回もどうぞ
よろしくお願いいたします