こんにちは
★ドリキンミニ
今日も元気にバスケ
本日の学びは
321ごーしゅー！！です
すごくやる気もりもりで
スタートきってました
練習内容は
レイアップシュート
ゴールしたシュート
シューティング
1対1
木曜日がアシスタントコーチが2名
大内コーチと合わせて3名で
それぞのゴールで教えること
&見守ることができました
Iコーチも小学生の時に
クラブチームBEGをやっていた時に参加してくれてて
今は大学2年生
最後も楽しく試合できました
★ディフェンス キングクラス
本日はドリブル練習からスタートでした
パンチストップ→ジャンプストップのゴール下シュート
ヘビーステップからのロールターン
レッグ→ステップクロス
ミドルシュート
ディフェンス練習では
OFFボールの動きをやりました
ディフェンンスの考え方
オフェンスがやりたいことをさせない
ボールもらいたい→持たせない
バンプからのバックカットケアでパスカットの練習をしました
この流れでの1対1
ディフェンスのGOODポジションをしっかりとり準備すること
最後のゲームでは
いままでよりも
ディフェンスの意識が高くなった気がします
毎回
言わせなくても自分から強度あげたり
攻め気のディフェンスができるようになっていってほしいなと思います
まだやりたい練習あるので
次回もディフェンスの意識が高まり
上手くなっていってほしいです
ここでのゲームも慣れてきた感じがします
またみんなでGOODしましょう！
★シュートキングクラス
体験参加ありがとうございました
シュートフォーム動画撮影
本日はゴール下バンプレイアップシュート
ドリブルチェンジ→ミドルシュート
1対1
ワンハンドシューティング
フリースロー連続記録チャレンジ
中学生→3Pシューティング→50本
少しづつですがシュートキングらしさができてきたように感じました
目標の10/10に向けて
コツコツ頑張っていきましょう！
今日はなかなか入らないなの時にどう改善修正するのか
ここが結構大事な気がします
丁寧に正確に
いいシュートを打ち続けること
シュート力はすぐではなく
蓄積
前回よりもGOODシュートに近づけるように
また頑張っていきましょう！
小学生グループもかなり面白くなりそう🎵
次回の 新琴似もどうぞよろしくお願いいたします