こんにちは
本日もありがとうございました
★ドリブルレッスン
今日も元気に
久しぶりの再会もあったようで
見ていていい光景だなと思いました
・10秒フットワーク
・ピボット→ドライブ
・ジャブ→ドライブ
・コーンインアウト→ドライブ
・コーンインアウト→2フロント
・ドリブルチェンジ
フロント/1ドリレッグ/1ドリビハインド
・1対1技練習
サイドジャンプジャブ
・1対1
・ゲーム
★ドリブル中学
・2ボールドリブルスティール
・2ボールキャッチ＆パス
・2ボールパス
・2ボールランリレー
・ドリブル基礎
コーンインアウト→ドライブ
コーンインアウト→8の字→ドライブ
ここでは緩急ドリブルのスピードを上げることを意識
・キャッ→ジャブ→ドライブ
・状況判断
・1対1
・キャッチジャブ→スロー→アタック
・キャッチジャブ→スロー→アタックストップ
・1対1
・ゲーム
中学のドリブルで大事になってくるのが
ミートからの1対1
スペースを作る
見つける
キャッチした時には
もう攻める方向
攻め方が決まっている状況を作る
ここをどんどん意識して欲しいなと思います
小学生の時は突っ込めばどうにかなると思いがちで
そのままのスタイルで中学でプレーすると
狭い所に自分がいくことになり
結果いい判断とは言えないプレーになると思います
また機会があれば開催したいと思います
今回テスト期間のため参加できなかったメンバーもいるので
タイミングも大事だなと思いました
次回のDENJUもどうぞよろしくお願いいたします