こんにちは
★ドリモン
おおよそのメンバーも決まり
6月のドリモンスタートです
・オールコートドリブル練習
スキップ→ロールターン
スキップ→ビハインド
・8秒ドリブルシュート
・2往復ダッシュ(行き→ダッシュ、帰り→バックラン)
・10プッシュ
・ドリブル基礎
・ドリブルジャブ
・ドリブルパンチ
・ドリブルパンチ→2フロント
・フリースロー
・オール4対4
・ゲーム
まだメンバー慣れてないので
試合しつつ
バスケ感合わせていき
よいドリブルの使い方出来るようにしいていきましょう！
イイ雰囲気での練習が大事
★ドリキンU15
本日ありがとうございました
今日はトレーニング後
1対1
オールコート系での練習
攻撃力があるのか
守備力が低いのか
結構オフェンスに抜かれている場面が多く
ディフェンス？？ってなりました
ドリブル練習も大事だけど
ディフェンス力も上げていかないと思ってます
最後のゲームは
ポジション分け
だいたいでいいから
やってみたいとこに
プレートおいてねと
ほうほう
メンバー決めるの悩みますが
試合見てみて
前回よりはいいかも
役割分担は大事だなと
近くにいた子とは話ましたが
平均的より
何かずば抜けての方が
チームとしては
昨日しやすく
確かにオールラウンダーでそこそこやれるのもいいかもですが
自分にはこれがあるという
強い部分を磨いていくことも大事だと
両方大事なのですがね
ここでは
それぞれの良さを伸ばしていけたらと思います
キレキレな動きで
なぞの拍手タイムも生まれて面白かったです
めちゃキレのある動き
横にズレたら縦にいこうね♪
次回のドリキンもどうぞよろしくお願いいたします