こんにちは
★ドリキンJr
メンバーもほぼほぼ決まり
これからいい練習になるように
みんなで頑張っていきたい気持ち
短い時間でも
濃い練習になるようにしましょう
全体的に意欲的な子なので
コーチは
練習メニューの設定が大事なってくるなと
本日は
オールコートの1対1の練習をしました
スピード変えたり
ドリブルの技をつかったり
オールコートの1対1はとっても大事なので
ディフェンスを抜いて
シュート決めれるようにがんばりましょう！
最後の試合も楽しんでいきましょう
★ドリキンU12
本日の前半は
『膝の怪我予防』で
吉川さんをお招きして
指導アドバスなどしていただきました
今後楽しみな選手たち
ケガ予防も大事なコト
ケガで学ぶこともありますが
体のコトを考える時間
今後に生かしていきましょう
コーチ的印象あったフレーズ
背骨
足を突き刺す
実際に見本など見せてくれましたが
動きがしなやかで
軸がある動き
スキルの土台となる部分の大事さを感じました
成長期なので
軸取るのが難しい子もいます
今日教えてもらったことを生かしていきましょう
とその効果もあり
今年のドリキンメンバーの目標の
8の字INとOUT
20秒で50回
目線＆スタンスも含めて
女子6年生 見事50回クリアしていました！
ナイスです
コツコツタイプの強さを感じました
次回も50目指して行きましょう！
次回のドリキンもどうぞよろしくお願いいたします