本日は
①ドリキンミニ
②ディフェンス キングクラス
③シュート キングクラス
の3レッスン
①ドリキンミニ
今日は大内コーチ がメインで練習を行いました
体験メンバーも初めての参加ありがとうございました
みんな大好き
シュートゲーム
レイアップシュートも少しずつ良くなってきてますが
まだ試合で決めるのが少し難しい感じです
試合が大好きな子たち
試合をしながら教えることもできるので
ありですね♪
時間配分
練習内容
強度
など
まだはっきりスタイルが決まていなく
いろいろやってみてからになります
5月は課題出そうかなと思うきもちもあります
・右手のレイアップシュート
自主練習 可能かどうかもあるので
みんなに聞いてみようと思います
★ディフェンス キングクラス
本日も体験ありがとうございました
練習の順番を変えて2回目
ドリブル基礎練習
メトロドリブル練習
ディフェンス ドリブルスティール
クローズドアウトのディフェンス
1対1
今日はレッスンに参加してくれてる子からの
素敵な提案で
ゲームをしました
ハーフコートで３ON３のような感じで
ゲームの中での動きも見ることが出来き
収穫がありました
ナイス提案ですね♪
だんだん暖かくなってきているので
試合の待ち時間も大丈夫なりそうで
3対3もこれからタイミングでやっていきたいなと思ています
いい練習が出来そうです
★シュートキングクラス
今日も体験ありがとうございました
いつもレイアップを少し難易度上げると
やはり崩れがちなので
基礎力もっと上げる必要があるなと思いました
今日は押し込みの1対1練習
ゴール下近くに強くなれるように
ぶつかっても決めれるようにするいい練習になったと思います
シューティングは相変わらず
楽しそうで
連続10本おしかった！！！
1対1もやれて
どんどんいいレッスンが出来るようになってくると思います
次回はサプライズで
シュートコンテスト
シュート大会
これからやってみたいコト
試験的にチャレンジしたいなと
今月の5周を最大限活用していきます
次回もどうぞよろしくお願いいたします