こんにちは
★ドリブルレッスン
本日も初参加メンバー数名
いつものメンバー
参加ありがとうございました
初参加メンバーは慣れるまで時間かかることがほとんどですが
慣れると 元気にもりもり練習できると思うし
ここで出逢ったメンバーとのバスケも
一つの成長に繋がると思います
・10秒フットワーク
・インアウト3連➤ドライブ
・フロート(インアウト)➤ドライブ
・フロント2回➤ドライブ
・レッグ2回➤ドライブ
ドリブル基礎
・スローステップ
・パンチストップ
・パンチ➤フロント
・1対1技練習
・スロークイック➤チェンジ
・1対1
・ゲーム
★シュートレッスン
・ジャブ➤スロー➤レイアップ
・ジャブ➤パンチ➤レイアップ
・ジャブ➤バックステップ➤クロスオーバー
・ミドルシュート系
・ジャブ➤スロー➤クイックジャンバー
・ジャブ➤スロークイック➤アンダードラッグ➤ジャンパー
・1対1
・ゲーム
本日もGOODプレー
バスケとても楽しんでいる子たちが多く賑やかでした
中学生部活組は中体連ももうすぐと思うので
悔いのないように
日々の練習をしっかりやっていきましょう！
準備をしっかりと
次回のDENJUは
4月26日(日)
5月から日曜日は中央校へ移動になるので
白石校日曜日はラスト予定です
参加の皆さま宜しくお願いいたします
5月の予約もスタートさせていただきました
ご都合よい時ありましら宜しくお願いいたします