こんにちは
★ドリブルレッスン
3月のDENJU白石 ラストレッスン
春休みで元気もりもりなメンバー達
元気そうでなによりです
・10秒フットワーク
・ジャンプキャッチ
・コーンインアウト→ドライブ
・2フロント
・2レッグ
・2ビハインド
ドリブル基礎
ドリブル→スロー
ドリブル→ストップ
スロー→ストップ
1対1技練習
レッグ
ビハインド
ロール
レッグスライド→アタック
・1対1
・ゲーム
★シュートレッスン
ペア(キャッチ＆シュート)
ドリブル→パス→シュート
キャッチ→ドリブル→シュート
キャッチ→シュートフェイク→ターンシュート
背中レイアップシュート
ミート1対1
タップ
・ドリブルチェンジ→シュート
ジャブ→スロー→シュート
ジャブ→パンチ→シュート
ジャブ→アンダードラッグ→シュート
・1対1
・ゲーム
本日のレッスン参加の皆さまありがとうございました
次回もどうぞ宜しくお願いいたします