こんにちは
2月21日(土)
DENJU
白石会場
参加の皆さまありがとうございました
★ドリブルレッスン
10秒フットワーク
・ランジドリブル
・2ドリポケットドリブル
・コーンタッチドリブル
・レッグドライブ
・スピードチェンジ
スキップ
スキップクロス
スキップダブルクロス
・パンチストップ
1対1技練習
とまりながら下がる
・1対1
・ゲーム
本日も試合後お疲れの所参加してくれた子たちが多かったです
練習熱心な子たち
お休みも大事ですが
練習も大事
何かをエルこと
何かを失うこと
練習量で補える部分
目標を達成するためには
どのくらいやらないいけないのか
自分はどのくらい時間がかかるのか
個人差のやつです
志は高く
★シュートレッスン
本日もキャッチ＆シュート
ペアで練習スタート
まずはゴール下シュート！
ノーマークの
ゴール下シュート
レイアップシュートは確実に決めたい
少しの接触
プレッシャーあっても決めれるように
自信つくまでたくさん練習していきましょう！
最近は
エルボーからの
1対1の技を練習しています
ドリブルチェンジ➤シュートフィニッシュ
そのごの1対1で
使ってみる
↓
試合で使ってみる
とにかく使ってみるの大事です
いつも自分ではなく
今日やったことをやる感覚を大事に
次回のDENJUもどうぞ宜しくお願いいたします