こんにちは
2月8日(日)
初級者向けバスケ
白石会場
参加の皆様ありがとうございました
本日も初参加
いつものメンバーでレッスン行いました
バスケ体操
ボールハンドリング
ドリブル練習
２ボール練習
ドリブル
キャッチ&パス
ドリブルストップ練習
レイアップシュート
1対1
試合
バスケ楽しんでほしい気持ちが大きいので
楽しく上手くなる方向性へ
試合で練習で行った
レイアップシュートを決めれてる子もいて嬉しい気持ちになりました
レイアップの基礎で
ワンハンドでステップして
手首のスナップで
しっかりバックスピンかかるように
何度も何度も練習してます
小さな手で大きなボールを扱うので
難しいですが
軸をしっかり取り
ぶれないようにシュートできるように
ゴール下
レイアップシュート
は確実に決めていきましょう！
★ドリブルキングU15B練習
今回も
練習生枠で数名
DHT あと少しのメンバー
ハードワークな練習をすることができました
ドリキンU13で練習中の
メトロ120 100回ドリブル
4種類
・フロント
・レッグ
・外レッグ
・ビハインド
ドリキンU15Bでもチャレンジしましたが
やりきれたのが数名
結構ハードル高めなのかもと感じました
力まずに
しなやかに動くことも必要だなと
とても見応えある
1対1
ナイスなゲーム
あっという間の時間になりました
中学3年生も進路が決まり
高校へ向けて準備していきましょう！
ドリキンU15Bメンバーの映像
インスタに2つ上げましたので
よかったチェックしてみてください
ドリブルキングクラスのアカウントです
次回のドリキンU15B練習は
2月15日(日)
参加の皆様よろしくお願いいたします