こんにちは
1月15日(木)
ディフェンスレッスン
新琴似校
参加の皆さまありがとうございました
★ディフェンスレッスン
小学生の部
今回も素晴らしい選手が
参加してくださり
非常にやりやすかったです
普段のチームでもしっかりやっているんだろなと感じました
あいさつや
話を聞く姿勢と
実行力
とバスケを楽しむ気持ち
どこいっても上手くなるタイプだと感じました
レッスンは基本
フットワーク
今回はスライドステップで
1歩目抜かれないようにする練習をしました
ある程度の
読みは必要で
瞬間的に動けるようにすること
遅れないようにする
あとから頑張っても追いつくのは困難です
しっかり集中！！
1対1も楽しそうに練習していました
次回のディフェンスは
続きで
クロスステップの練習をしようと思っています
スライドとクロスの使い分け
次回もGOOD D
目指してやりましょう！
★ディフェンス中学生の部
中学生もスライドステップ練習しました
で教えていて気付いたこと
切り返しの動きが苦手すぎる
だから オフェンスに振られて
抜かれやすいのか！と
納得納得
切り返しの練習をして
重心移動が早くスムーズになれば
今よりもGOODDになるはず
スライドの切り返しのフットワークを練習しましょう！
あと
みんなに 嫌なこと言うけどのお話
練習でできなかった所を
なぜそのままにする？
ここの部分が非常に気になって言いました
バスケもディフェンスがいてのスポーツ
ディフェンスによって攻めれるようにするためには
苦手なこともやらないといけないはず！
右しかレイアップできません
こうなっちゃうんです
選択肢が狭くなり
判断ミスになる可能性が大きいかと
次回もできなかったことできるようにする時間も確保していきたいなと思いました
次回参加のメンバーもどうぞよろしくお願いいたします