こんにちは
１月５日(月)
DENJU
白石会場
参加の皆さまありがとうございました
昨日に引き続きのメンバー
初参加メンバー
元気にバスケできたでしょうか？
ここで新しくバスケ仲間が出来ているのを見れてほっこり
バスケで世界が広がるなと感じました
スポーツの良さの１つで
始めましての人とも出来るコト
があると思います
きっと大人になっても大事なコト
良き出逢いがありますように
★ドリブルレッスン
・バスケ体操
・１０秒フットワーク
・キャッチ＆ドライブ
・ロータップ５×２
重心移動練習
・１ドリ➤フロント
・１ドリ➤レッグ
・１ドリ➤ビハインド
・パンチストップ
・パンチ➤２フロント
・パンチ➤２レッグ
・１対１技練習
大フロント➤中フロント➤ストップ➤バック
・１対１
・ゲーム
★シュートレッスン
キャッチ＆シュート(ペア)
・ワンドリ➤ワンハンドパス➤１２ストップシュート
・ドリブルターンシュート
・背中レイアップシュート
・キャッチ＆１対１
・１対１シュート技練習
ジャブステップ
ジャブ➤シュートフェイク➤ミドル
ジャブ➤シュートフェイク➤ステップバック
・１対１
・ゲーム
中学生の１対１とゲームが非常に盛り上がっていて
見ていても楽しいです
１対１の楽しみ方
ゲームの楽しみ方
みんなそれぞれの成長があるので
きっと楽しいんだと思います
誰かがぐんぐん上手くなっていると
負けじと周りも
いい刺激になっていますね
小学生組は
まだまだ
可能性盛りだくさんですが
笑顔でバスケ楽しむことが今は大事と思います
ここで
思う存分バスケ楽しみましょう！
本日も参加ありがとうございました
次回もどうぞよろしくお願いいたします