こんにちは
11月1日(土)
DENJU
白石会場
参加の皆さまありがとうございました
11月のDENJUもスタート
2025年もあと2か月！！
良い流れを作って2026年へいくため
毎回のレッスンに集中していきましょう！
コツコツは結構強いです♪
★ドリブルレッスン
・10秒フットワーク
・バウンドキャッチ➡ドライブ
・2ドリ➡ポケドラ
・フロント➡ポケドラ
・レッグ➡ポケドラ
・ドリブル基礎
1ドリパンチ
1ドリパンチ➡FL
1ドリパンチ➡LL
・ドリブルチェンジ基礎
ステップフロント
アウトレッグ
・チャレンジタイム
1ドリレッグ➡外レッグ➡バックロール➡シュート
・1対1
・ゲーム
新メニューで
キャッチからのドライブが入りました
体の傾きを意識して
練習していきましょう！
突き出しのトラベリング防止にも効果あると思います
★シュートレッスン
キャッチ＆シュート
・バウンドパス➡12ステップシュート
・キャッチからのドライブ(１２ミート)
・12ミート➡ドリブルターンシュート
・レイアップシュート
・ミート1対1
・1対1技練習
・1ドリレッグ➡ミドル
・1ドリ➡アンダードラッグ➡ミドル
・1ドリ➡ビハインド➡ミドル
・1対1
・ゲーム
いつも元気に楽しく参加ありがとうございます
みんなの成長をしっかり感じれているのが
教える側としてすごく嬉しいです
そして、良き仲間たちと
バスケ楽しんでいる姿も とても嬉しいです
DENJUらしさを感じれているので
引き続き宜しくお願いいたします
参加の皆さまありがとうございました！
次回も宜しくお願いいたします