こんにちは
9月8日(月)
DENJU
白石会場
参加の皆さまありがとうございました
★ドリブルレッスン
初参加メンバーで勢いのある選手たち
同じチームの子たち
など いい出逢いがあればいいなと思っています
・10秒フットワーク
・レッグリバース
・ロータップ
・コーンインアウト→レッグ
・ビハインド4回
・ハーキードリブル 大3回
・ドリブル基礎
・パンチストップ
・１Dパンチ→2レッグ
1対1技練習
２レッグ(重心移動)→ステップクロス
スローステップ
・1対1
・ゲーム
★シュートレッスン
キャッチ＆シュート(ペア)
・ワンドリ→バウンドパス
・クロス→バックパス
・ボールサイドカッティング➤パス合わせ
・背中レイアップシュート
・1対1技練習
・１Dパンチ→ミドル
・レッグ→クロス→ミドル
・アンダードラッグ→ミドル
・1対1
・ゲーム
1対1ではいろいろな技を試す時間なので
いつもと違う事を意識して練習しましょう！
試合でのポイントは
即席チームなので いつも以上に積極的な気持ちを
参加の皆さまありがとうございました
元気な挨拶は嬉しいです
珍しく元気に挨拶しながら体育館に入ってきた子
その調子で♪