こんにちは
8月30日(土)
DENJU
白石会場
参加の皆さまありがとうございました
★ドリブルレッスン
・10秒フットワーク
・ワンハンドVドリブル
・フロント４
・レッグ３
・ビハインド２
ドリブル基礎
１DP→インアウト(スライド)→アタック
１DP→インアウト(スライド)→レッグアタック
１DP→インアウト(スライド)→ビハインドアタック
1対1技練習
アンダードラッグ→ステップバック→アタック
・1対1
・ゲーム
DENJUでのドリブル推技は 毎回パンチストップ
ドリブルの強弱が上手くなっている子
止まる時のバランスが大事
目線
プロテクトハンド
1対1で自然と使えるようにたくさん練習しましょう！
パンチストップから発展はイロイロ出来るので
とても大事ですね
★シュートレッスン
・キャッチ＆シュート
ゴール下ワンドリ→バウンドパス
パスフェイク
ターンシュート
レイアップシュート
タップシュート
1対1技練習
１DP
レッグフロント→ステップバック
インアウト→クロス
1対1(ミドル)
1対1(フリー)
ゲーム
試合で使えるように
場面練習を行っています
こういう時はこうするパターン
試合でミドルシュートを打つ場面もあると思います
強いディフェンスがいるとき
どう打つのか？
普通では厳しいことが多いので
一工夫が必要と思います
横にずらして打つ
縦にずらして打つ
斜めにずらして打つ
ディフェンスとのずれをつくると
ノーマークシュート
ここがポイントです
最後ゲームも即席チームでエンジョイ出来ている子も多いので
引き続き
初めてメンバーでも楽しみしつ
挑戦していきましょう！
参加の皆さまありがとうございました！
次回も宜しくお願いいたします