こんにちは
7月13日(日)
初級者向け
ドリキンU15男子練習会＆Bクラス選考会
白石会場
参加の皆さまありがとうございました
★初級者向け
初参加メンバーも数名
いつも参加して下さっている方
ありがとうございました
今日のレッスンの内容は
・体操
・10秒フットワーク
・ボールハンドリング
・ペア 2ボール
・ドリブル
・パス＆キャッチ
・ストップ＆ゴードリブル
・ゴール下シュート
・ドリブルツーメン
・レイアップシュート
・ゲーム
チャレンジメニューで
ドリブルツーメンを行いました
試合の時にも
ドリブルで進みながらパスする事
走りながらキャッチする事
大人になっても変わらずあります
基礎の部分の一つです
今回の試合中も同じような場面あったと思うので
走りながらキャッチ
ドリブルしながらパスが出来るようにしましょう
レイアップシュートも
少しづつ
少しづつ
上達している気がします
１２で片足でジャンプするのが苦手な子も多いです
と
ボールを上に真っすぐ上げてシュートするのも
難しい部分ですね
ボールは飛ぶけどコントロール出来ていないことが多いので
コントロールできるように
ボールの軸がブレないように練習していきましょう
今日も試合間 シュート入った時
見学の方 親御さんから とても暖かい拍手が
こども達へ送られていました
こども達にとっても拍手は 励みになると思いますので
次回も暖かい 拍手や声援宜しくお願いいたします
バスケってすごく楽しいね！
って思ってもらえるように
どうぞ 宜しくお願いいたします
★ドリブルキングU15 男子練習会＆Bクラス選考会
本日は 初参加してくれたメンバーが数名いました
練習はしつつ
DHT
ランメニュークリアで
Bクラスの練習にも参加できます
一生懸命練習してくれてるのは
良いと思います
ドリキンで大切にしている部分を
レッスンで伝えています
ドリブル練習の時の緩急や間の取り方
重心移動
1対1の時の
自分以外の選手を観察して
いいなと思う動きあれば 真似したり
つけ足したり
自分なりに考えて練習する事が大切と思っています
同じ練習でも 差がつくのはなぜか？と考えた時に
何を考えて
どんなイメージで
どんな所を意識して練習するのが良いのか
自分で見つける
気づくことがどのくらい大切なコトなのか
試合中 声が出ていない場面
誰が声をだしますか？
まだまだコミニュケーションが足りないと感じています
DHTとランメニューの映像を送りましたので
ご確認くださいませ
先日のドリキンU15Bメンバーに
中体連どうだったのか？
聞きました
今までで一番いい試合だできたし
ベスト尽くせたと
明るい表情で 話してくれました
反省点はあると思うけど
そういうのってすごく大事だなと思っています
また次に向かって頑張っていきましょう！！
次回のDENJUもどうぞ宜しくお願いいたします