こんにちは
6月14日(土)
DENJU
白石会場
参加の皆さまありがとうございました
★ドリブルレッスン
ミニバスの春季大会後でもレッスンに参加している子たち
それは
上手くなるよなと思いました
みんながやっている時もやるし
みんながやっていない時もやる
その積み重ねの差が大きくなる
体のコンディションも同時進行で整えていきましょう♪
疲れしっかりとってくださいませ
・バスケ体操
・10秒フットワーク
・レッグ→ドライブ
・強弱ドリブル
パウンド
フロント
レッグ
ビハインド
フロントプル
レッグ→フロント
レッグ→フロント→ビハインド
1対1技練習
ジャブ→ドライブ→フロントプル→レッグ
ジャブ→ドライブ→フロント→レッグINOUT→インアウクロス→ミドル
1対1
ゲーム
★シュートレッスン
ゴール下12シュート
ゴール下ストップ→ステップシュート
ターンシュート
タップシュート
レイアップシュート(ディフェンス付き)
レイアップ＆ミドル
ドリブルストップシュート
レッグ→1ドリ→パンチ→ミドル
レッグ→ビハインド→ミドル
1対1
ゲーム
よくDENJUに参加してくれてる子
最後のゲームで綺麗に３Pシュートを決めることが出来ました
とっても嬉しそうでした♪
日頃練習頑張っているけど
なかなかうまくいかないコトの方が多い
でも続けていると シュートも綺麗に入るんだなと♪
あきらめない気持ちはとても大事なコトだと思いました
小学生たちは
相変わらず楽しんでいる子が多いし
笑顔でバスケ出来てる子も多かったです
楽しみながら上手くなってくれればと思います
次回のDENJUは
6月15日(日)
・初級者向けバスケ
・ドリキンU15Bクラス
6月16日(月)
ドリブルレッスン→空きあり
中学シュート→女子数名参加OK
どうぞ宜しくお願いいたします