こんにちは
5月31日(土)
DENJU
白石会場
参加の皆さまありがとうございました
5月ラストレッスン
今日の嬉しかった事
DENJU続けててよかった事
帰り際 初めて笑顔でバスケしてるのみた
っと言っていたパパさん
ミニバス
部活で
イロイロあると思います
大内コーチ的には
自分の好きなコト スポーツ バスケなど
根っこの部分は
楽しむ
ここは大事だと思っています
好きなことが 楽しめないのって
苦しいし つらい
じゃ何がそこにあるかという話
バスケは 総合スポーツ
集団スポーツでもあるので
自分のコト 周りのコト
のバランスがとても大事
試合に出た時も同じく
自分が自分が過ぎず
周りに周りにし過ぎず
自分も生かせて 周りにプラスになるように
きっと こいう選手はGOODプレイヤーと思います
目標設定にもよりますが
志は高く
どんどん磨いていきましょう！
DENJUは わりと自由度高めと思うので
伸び伸びバスケが 今の自分に必要かもと感じているなら
是非参加してみてください
自分で考えてやってみる
＝挑戦
ここの感覚は結構重要かもしれません
★ドリブルレッスン
・バスケ体操
・10秒フットワーク
・レッグドライブ
・コーンインアウト→８IN➡ドライブ
・フロントサイドステップ
・外レッグサイドステップ
・ビハインド強め4回連続
・リトリート
・レッグバック
・ドリブルジャブ
・ドリブルジャブ→クロスオーバー
・1対1
・ゲーム
★シュートレッスン
・ゴール下１２ステップシュート
・ステップイン
・ターンシュート
・ダブルクラッチ
・タップシュート
・レイアップ シュートフェイク
・レイアップ パスフェイク
・ドライブ→パスアウト→シュート
・1対1
・ゲーム
5月のDENJU 参加して下さった皆さま
ありがとうございました
DENJUに参加して良かったと思って頂けるよう
良き環境
良きレッスン
出逢い
挑戦の場
になるよう頑張ります
6月のDENJUもどうぞ宜しくお願いいたします