こんにちは
4月21日(月)
DENJU
白石会場
参加の皆さまありがとうございました
★ドリブルレッスン
・10秒フットワーク
・ピボットドライブ(ターン)
・ジャンプ腰
・コーンインアウト→2レッグ
・インアウト→2ビハインド
・ドリブルチェンジ基礎
2ドリレッグ
パンチ→レッグ
スキップレッグ
1対1技練習
1ドリレッグ→外レッグ→クロス
・1対1
・ゲーム
★シュートレッスン
キャッチ＆シュート(ペア）
・バックカット(ロール)
・フロントカット
・ターンシュート
・レイアップシュート
・ミート1対1
・1対1技練習
１DL→2ドリブル→ミドル
１DB→2ドリブル→ミドル
レッグ→ジャブクロス→ミドル
・1対1
・ゲーム
久しぶりに参加してくれた子も
久しぶりに会えた子いて
とても嬉しそうでした
ここ最近は 基礎力に磨きを
が大事だと感じていて
同じことを繰り返して上手くなるように練習しています
雑にならないように
少し丁寧に動く
を心掛けていきましょう！
本日のDENJU
参加ありがとうございました
練習前後の1対1はナイスです♪