こんにちは
2月3日(月)
DENJU
白石会場
参加の皆さまありがとうございました
本日のDENJU
初参加のメンバーも慣れるまで少し時間かかると思いますが
引き続きよろしくお願いいたします
いつものメンバーも毎回チャレンジ
新しいコト
継続しているコト
ナイスです
今回印象的だったコト
①1年生の子から 1対1勝負しようってお誘いしてくれたこと
DENJUと言えば 【1対1】
練習前 練習後 よく1対1しています
自分から発信
自分から行動の大切さを
②男子VS女子ゲーム
ドリブルレッスンの最後の試合2回目
小柄ながら運動量の多い女子チーム相手に
なかなかボールを運べない男子チーム
上手く攻めれなく
苦しいつらい気持ちになっていたと思いますが
今の自分に必要なコトが きっとわかったと思います
ドリブルでボールを運ぶ
パスをつなぐ
良き気づきになっていればいいなと
練習後 少しスイッチ入っていたのできっと大丈夫
今後に繋げましょう!
コーチ目線になりますが 毎回いろんなことがあります
楽しい時も
楽しくない時
上手く行く時
上手く行かない時
両方あります
大事だと思うことは
努力やチャレンジを続けるコト
練習次第で変われるコト
DENJUではチャレンジ出来る場所でもあるので
上手い事活用して頂けるといいなと思います
★ドリブルレッスン
10秒フットワーク
ピボッドフッド
ロータップ
ドライブスタンス パワードリブル
フロント大小
8の字IN
ドリブルストップ基礎
1ドリパンチ
1ドリパンチ→2フロント
1ドリパンチ→2レッグ
1対1技練習
フロントバック→フロント
レッグバック→レッグ
1対1
ゲーム
★シュートレッスン
キャッチ&シュート
指差し/合図→ロブパス ゴール下シュート
ハンドオフ→レイアップシュート
ハンドオフ→ドライブロールターン
ハンドオフ→ミドル
ハンドオフ→1対1
1対1技系(ドリブル→プルアップ)
1ドリパンチ
1ドリパンチフロント
1ドリ→インアウトバック→ミドル
1ドリ→インアウト→外レッグ→ミドル
1対1
ゲーム
2月3日(月)
DENJU参加のみなさま ありがとうございました
次回のDENJUは
2月6日(木)
・ディフェンスレッスン→定員
・中学ドリブル女子→あと1名
・中学ドリブル男子→空きあり
男子は今の所6年生のみなので
6年生男子は是非
次回のDENJUもどうぞよろしくお願いいたします