こんにちは
2月1日(土)
DENJU
白石会場
参加の皆さまありがとうございました
2月のDENJUもスタートです
DENJU
初参加のメンバー
いつも参加して下さってるメンバー
ありがとうございます
DENJUに参加して良かったと思うこと
純粋に楽しかった
こんなことが出来るようになった
学ぶコト発見があった
お友達ができた
など参加して良かったと思って頂ければ嬉しいです
毎回参加メンバーや練習メニューが変わります
レッスンですがクリニックに近い感じです
1回でもご都合の良い時に参加できるように
DENJU行ってみようかな
で大丈夫です
大内コーチは伸び伸びバスケ育ち
なので なるべく自分のやりたい
やってみたいコトを チャレンジできる場所になればと思っています
もっとできるに
って思う選手もたくさんいます
慣れてから
自信がついてから
いずれやるなら 今やってもいいのでは
本人もきっと そこはわかっているはず
自分の力を出すこと
全力でやること
大切にして欲しいなと思っています
★ドリブルレッスン
・10秒フットワーク(8種類)
・ピボッド→ドライブ
・ロータップ10回
・コーンインアウト
・1ドリレッグ
・フロント２→ビハインド２
・ドリブルストップ基礎
1ドリパンチ
1ドリパンチ2フロント
1ドリパンチ2レッグ
・1対1技練習
スキップクロス
スキップ→ドリブル→ジャブ
・1対1
・ゲーム
★シュートレッスン
キャッチ＆シュート(ペア)
・ゴール下 上パスシュート
・ハンドオフ
レイアップ/ミドル/シュートフェイク➡パス(空中)
・ハンドオフ1対1
・1対1技練習(ドリブル→ミドル)
2ドリ
2ドリ→インアウト
2ドリ→インアウトクロス
2ドリ→インアウトクロス→レッグ(インバート系)
・1対1
・ゲーム
2月1日(土)のDENJU参加の皆さまありがとうございました
次回のレッスンは
2月2日(日) 白石
・初級者向けバスケ→定員
18:00-19:15
・ドリキンU15女子練習会＆Bクラス選考会
19:15-20:30
・ドリキンU15男子練習会＆Bクラス選考会
20:30-21:45
参加の皆さまよろしくお願いいたします