こんにちは
5月18日(土)
ドリブルレッスン
白石会場
参加の皆様ありがとうございました！
本日も初参加メンバー数名
頑張って練習できていたと思います
中学生のいつものメンバーも
見本してくれたり ありがとうございました！
今回もいろいろなドリブル
特に カンキュウを意識してもらいました
ドリブルのテンポやリズム 間の取り方など
意識するだけで ドリブルに変化があります
★ドリブルレッスン
・腰➡8の字
・ボールスウィング小2回➡大2回
・ビハインドパス
・片足バランス3回➡両足3回
・コーンインアウト
・コーンタッチドライブ
・ビハインド4回
・ドリブルチェンジ
・インアウト3回➡アタック
・フロント
・レッグ
・ビハインド
・ロール
・1対1
・ゲーム
基本のドリブルチェンジをしっかりマスターして
ディフェンスによって使えるといいなと思います
1対1で 良く今の時に こういうドリブルした方が良かったかも
とアドバイスする事が ほとんどです
シュートに繋がるドリブルを目指していきましょう！
参加の皆様ありがとうございました！
またよろしくお願いいたします！