こんにちは
5月16日(木)
ディフェンスレッスン
白石会場
参加の皆様ありがとうございました！
ディフェンス好きになってくれた子増えたらいいな！！
今回はいつもステップワークからスタートし
ドリブルスティール
シュートブロック練習をしました
どこ狙うのか
ドリブルチェンジさせない距離感とは
ディフェンスにも テクニックはあると思います
基本オフェンスの方が有利ですが
強いチームになると
ディフェンスが上手くて
全然攻めれない事あると思います
気持ちの部分とフットワーク鍛えて
チームディフェンスですね
ゲームや1対1で スティールしていたのも見れて
レッスンの効果を確認できました！
ファールには気を付けて
足で守るイメージで
気持ちで頑張りましょう！
大好きなディフェンスレッスン
6月も開催出来ればと思います
参加の皆様ありがとうございました！
またよろしくお願いいたします