こんにちは
1月6日(土)
DENJU参加の皆様ありがとうございました！
本日も冬休みバージョン的な雰囲気で
バスケ大好きな子達が参加してくれました
きっと違うチームの子同士であると思いますが
コミニュケーションをとっていたり
みていてほっこりする場面も多かったです
冬休みはみんな元気で
エネルギー有り余ってますね！！
ドリブルレッスンでは
またデジタイマーを使い時間をコントロールしています
中古で購入した少し古いバージョンのデジタイマー
少し塗装が剥がれていたりしていたので
お正月のおやすみを活用し
塗装して綺麗にしてみました🎵
夏にはカラーチェンジしたいと思います
そしてドリブルレッスン
いつも18：10分頃からですが
18：05からスタートできるようにし
少しでも多くの時間をレッスンにあてたいと思います
練習前のフリーシュートもとても大事な時間ですが
なのでよろしくお願いいたします
★ドリブルレッスン
・ジャンプ腰
・8の字ハンドル
・前後キャッチ
・ロータップ5回✖️2
・2タップ
・ワンドリレッグ
・クロスクロスオーバー
・ためドライブ
・レッグオーバーステップ
・1対1
・ゲーム
★シュートレッスン
・ゴール下シュートスキル
12ステップ
ジャンプストップ
ステップスルー
ターンシュート
ダブルクラッチ
タップシュート
2人1組プレッシャーシュート
ゴール下
レイアップ
ミドル
1対1技系
レッグ→クロスジャブ
レッグ→クロスジャブ→シュートへじ
1対1
ゲーム
1月6日(土)DENJU参加ありがとうございました！
次回のDENJUは
1月7日(日)
学年別ドリブルレッスン
1-4年生→あと数名
4-6年生→あと数名
参加の皆様よろしくお願いいたします
DENJU大内