こんにちは
1月5日(金)
エンジョイバスケ
中央校
参加の皆様ありがとうございました！
新年1発目のエンジョイ
はじめましてのメンバー数名
楽しそうにバスケしていました！
ランメニューも2回！！
行い
みんなヒーヒーゆうてましたが
バスケ体力スポーツなので🎵
走力はあった方がよいのです
体力作りも同時進行できるのがバスケの良いところです
今回の練習メニューは
・ボールハンドリング
・ドリブル練習
・２ボールドリブル
・パス
・ゴール下シュート
・レイアップシュートディフェンス付き
・パスキャッチからの1対1
・ゲーム
でした！
試合でたくさんシュート入ったメンバーもいて
とてもナイスでしたし
2対1の状況で
パスの判断がよくなっていて
アシストにも繋がっていました！
笑顔でバスケできるよう
エンジョイバスケを楽しみして来てくれるようにしていきたいと思いますので
引き続きよろしくお願いいたします！！
次回のエンジョイは
1月12日(金)
参加の皆様よろしくお願いいたします！