新年あけましておめでとうございます
本年も DENJUに
参加して下さる方々が
素晴らしい年になりますように
どうぞ よろしくお願いいたします
新年１発目のレッスンは
冬休み＆年始ということもあり
珍しく たくさんのバスケ大好きな子
将来性の高い
素晴らしい選手が参加してくれました
初めて会うメンバー
久しぶりに会うメンバー
いつものメンバー
偶然一緒のメンバー
DENJUでこうなったらいいなと思うことの１つに
【出逢い】があります
自分自身も今までたくさんの素晴らしい人に出会い
刺激を受けて育っています
自分はほんとまだまだなと日々感じ
今日も少しでも成長できるように
新しい事に挑戦したりしています
レッスン参加してくれた方から
たくさんの人をバスケができて刺激になったと
嬉しいメッセージも頂きました
DENJUは不定期なのでメンバーも
少なかったり多かったりします
自分的には
天気と同じ感覚です
晴れの日もあれば
曇り雨の日
雷雪もある
そんなイメージです
そこにDENJUの価値があるのだと思ったりもします
体育館が抽選なので。。。。そういうことにしてます。笑
２０２４年度のDENJUも継続できるよに頑張らないといけないので
頑張ります！
いつもこのブログ読んでくださっている方ありがとうございます！
では本日のレッスンの様子です
★ドリブルレッスン
・腰回し
・ジャンプ腰
・ボールスウィング
・ロータップ１０回×２
・コーンインアウト
・ワンドリレッグ
・ジグザグドリブル
フロント/レッグ/ビハインド
・１対１技練習
ハーフターン/アンダードラッグ/ビハインド
・１対１
・ゲーム
★シュートレッスン
■ゴール下系
・12ステップ
・ジャンプストップ
・ステップスルー
・ターンシュート
・ワンハンドレイアップ
・ユーロステップ
・タップシュート
・ダブルクラッチ
■ゴール下２人１組(エルボースタート)
・ゴール下ジャンプストップ
・レイアップシュート
・ミドルシュート
■１対１ ディフェンス背中
■交流ゲーム
次回のDENJUは１月６日(土)
・ドリブルレッスン➡キャンセル待ち
・シュートレッスン➡あと数名
次回のDENJUもどうぞよろしくお願いいたします