こんにちは
11月23日(木)
特別レッスン
ドリブル幅
白石会場
参加の皆様ありがとうございました！！
股関節や太もも大丈夫でしょうか？？
ドリブルの幅
の前に自分がどのくらいまでいけるのか
サイドラインからサイドラインへ
ジャンプ！！
ユートコーチは なんと４回！！
リングも触れるので
ナイス脚力ですよね！
最近よくダンクの練習してますし
練習内容はシンプルに
１ドリでどこまで移動できるか？
縦
横
斜め
最先端すぎる
5歩ステップを使いこなせる子いたらいいなと思います
１対1でドリブルの幅を活用するなら
レッグからがおすすめです
・相手の横に
・スペースに
着地ごのステップや切り返しを
プラスするとより効果的になりますので
是非活用していきましょう！！
ドリブル幅参加の皆様ありがとうございました！！