こんにちは
11月20日(月)
DENJU参加の皆様ありがとうございました！！
本日も初参加のメンバーありがとうございました
シュート入って嬉しそうにしている子
コーチみてみて！！
と勢いのある子！
みんな元気にバスケしている姿を見るのがとても嬉しいのです
自分の大好きバスケを
バスケ大好きな子達とバスケする
そして今日のシュートレッスンには
先日の中学の北海道NO1のチームのあの選手が来てくれました！
小学生の時にDENJUにも良く来てくれてて
中学入ってもたまに顔出してくれたり
どんどん大きくなっていて
今では自分よりも10センチ以上も大きくて
DENJUの小学生たちとも
仲良くしてくれて
一緒に参加してくれたお友達も
同じくナイスです
小学生と中学生一緒に練習するのは
ある程度理解力ないとできないことだと思います
DENJUでは伝授なので
先輩たちから いいところはどんどん吸収して欲しいなと思うし
現在参加してくれてる中学はほとんど小学生の子とも仲良く
先輩ぽく対応してくれています
いつもありがとうの気持ちです
★ドリブルレッスン
・ワンドリ パチパチキャッチ
・ワンドリ グーチョキステップ
・ボールスウィング
・ロータップ５回✖️2
・ワンハンドVドリブル
・１ドリレッグ
・１ドリビハインド
・ドリブル競争
・ドリブルチェンジ3種類
・インアウト→フロート→パンチ→シュート
・１対1
・ゲーム
今回はわりとシンプルなドリブルチェンジの練習を
こどもたちにも
いつもは少し複雑な動きが多いけど
今日はシンプルなドリブルチェンジ
・フロント
・レッグ
・ビハインド
それを使って1対1やってみよう！と
シンプルなので
チャレンジする子が多くとてもナイスでした！
まずはディフェンスの前だ使ってみること
そこが出来たので1歩前進
みんなナイス！！
★シュートレッスン
・ゴール下系シュート
ワンドリ2ステップシュート
ワンドリジャンプストップ
ワンドリレイアップ
ワンドリターンシュート
ワンドリフローター
タップシュート
ボールキャッチ→ワンドリシュート
アンダードラッグ→シュート
１対1 背中
１対1
ゲーム
練習後大内コーチに１対1を挑む子ナイスでした！
まだ負けないもん！！
DHTの練習もナイス
一人で黙々とシュート練習もナイス！！
次回のDENJUは
11月23日(木）
ディフェンスレッスン
ドリブル幅
参加の皆様よろしくお願いいたします
DENJU大内