こんにちは
１１月4日(土)
DENJU
白石会場
参加の皆様ありがとうございました
本日も初参加メンバー数名
DENJUのレッスン楽しめたでしょうか？
バスケ楽しみつつ
上達＆良き仲間と出逢いあれば嬉しいです
★ドリブルレッスン
・バウンド 足パチパチ
・バウンド グーパーチョキステップ
・ワンハンドVドリ
・コーンインアウト
・ワンドリレッグ
・ドリブル競争
・スキップドライブ
・スキップクロス
・スキップレッグ
・アンダードラッグ→ビハインド/ロール
・1対1
・ゲーム
★フィジカルレイアップシュート(特別レッスン)
小学生＆中学生の参加ありがとうございました！
アシスタントに NAOTO YU－TO
ひたすら 当たってシュート練習しました
フィジカルが使えるのは
ディフェンスがあたりに来た時
GOODディフェンスなプレイヤーには効果あり
その他だと
体あてて止めるという感覚がないので
かわされて バランス崩してしまいそう
フィジカル系は
体の感覚になるので
対人で練習するしかないので
2人1組で どんどん練習して慣れておきましょう！
ディフェンス力もUPします！
当たりに逃げないように
参加の皆様ありがとうございました！！