こんにちは
10月22日(日)
特別レッスン
キャッチ＆ドライブ
参加の皆様ありがとうございました
ボールキャッチからのドライブ練習
足の使い方
つま先
かかとを浮かせる
前傾姿勢
椅子を使って基礎から
次はパスから
そして1対1の実践
★ポイントは
ボールをもらう前のディフェンス位置を見れるか
キャッチしたときに
ディフェンスがどこにいるのかを
見て
どちらに進むべきか
の一瞬の判断が大事です
最後のゲームでも少し意識デキタかなと思います
ミートからのドライブなので
周りの選手も動きやいという
利点もありますので
是非試合で活用して行きましょう
ディフェンスがポジションセットする前に
参加の皆様ありがとうございました！