こんにちは
特別レッスン
ディフェンス
7月29日(土)
白石会場
参加の皆様ありがとうございました
本日も
前半はディフェンスのフットワーク中心に練習
とにかく
ディフェンス練習は
ステイロー 重心＆姿勢を低く
ワイドスタンス
早く動く
この3つを意識して練習しましょう！！
プラスで一番大事だと思うことが1つ
『気持ち』
心の部分です
ここがしっかり作れてる選手は GOODディフェンスできます
実践的には 素早くニュートラルポジションに戻る事
ステップ踏んだらすぐニュートラル
あとは
ディレクション(方向付け)
どっちに行かせるか？
8月のディフェスレッスンありますので参加の皆宜しくお願いいたします
大内コーチ的には
ディフェンス部みたいな
ディフェンス好きになってもらいつつ
ハードディフェンス
GOOＤ ディフェンスできるような
レッスンして行きたいなって
ドリブルも好きですが
ディフェンスも大好きなので
スティールやパスカットなど
オフェンスで活躍できなくても ディフェンスで活躍することもできるので
レッスンご嬉しい事に
ディフェンスが変わった！！
ってお声も頂けて嬉しいです
また参加出来そうな時ありましたらよろしくお願いいたします