こんにちは
7月14日(金)
ドリブルキングU-15
中央校
参加の皆様ありがとうございました
今日から新メニューの
ケガ予防＆コンディショニング
トレーナーの方に バスケ用に作成して頂きました
スキルも大事ですが
まずは 体の調子を整えていきましょう！
ケガの予防と疲労回復
体の使い方もよくなればいいなと思います
練習ではボール運び、1対1で使える
ヒップスウィブルの練習をしました
ドリブル緩急に必要な動きなので
出来るようになったらいいなと思っています
大内コーチうっかりで
DHT、FDやるの忘れてしまい
練習後に DKメンバーからDHT今日やらなかったんですね！
て言われて
あ！！！ってなりました
次回はかならず！！
U15のKINGは 誰になるのでしょうか？
楽しみです