こんにちは
７月１２日(水)
ドリブルキングU-12
中央校
参加の皆様ありがとうございました
今日も練習の質を高めるため
こういうの出来たらいいなと
前回は練習と練習の間の時間を早く
集合も早く
今回は
先に練習メニューをボードに書き
○○１分
○○２分
○○１５秒×３セット
○○３０秒２セット
自分で覚えてスムーズに練習を
話を聞いて理解し行動する事
DHTは 少し雰囲気に変化が
まだBランククリアしていない子たちのドリブルが良くなっている
ボールの音やシルエット
少し動いただけで よくわかります
基礎練習では
ドライブの時のボールポジション
腕の角度
一人一人 調節
NBAの選手などは これが普通にできていて
今の内から身に付けておきたい
そして 今日はカタカタどんどんで
当たり負けしないように
ボールキープできるように練習しました
相変わらず１対１皆GOODになっています
次回のDKもよろしくお願いいたします♪