こんにちは
6月27日(火)
特別レッスン
『きれきれクロスオーバー』
白石会場
参加の皆様ありがとうございました
ぼら世代には絶大な人気のNBA選手
アレンアイバーソン
その選手が得意としていた
クロスオーバー
みんなに動画見せつつ
そのカッコよさを
NBAでは小柄な方ですが
あの ふり幅とキレはいつ見てもカッコよいです♪
動画チェックしてわかる通り
・ボールのキープ位置が体に近い
・切り返しのスピードが遅い
ポイントはワイドスタンス
・肩でドリブルするイメージ
・下半身と上半身を順番に動かす
・股関節を使う
レッスン後半は
使う場所も練習しました
是非、試合で使えるようにたくさん練習してみてくださいね！！
7月のクロスオーバーは
違うバージョンも行う予定です
今回はダウンのリズム
次回はアップのリズム
参加の皆様よろしくお願いいたします