こんいちは
5月3日(水)
特別レッスン
シュートフォームチェック
白石会場
参加の皆様ありがとうございました
GW真っ最中でしたが
バスケを選んで頂き
予想よりたくさんの方の参加者で嬉しかったです
シュートフォームに関しては
様々
人それぞれではありますが
基本もあると思っています
ポイントは2つだけ
・まっすぐ打てるか？
・距離が合うか？
この2つだけです
どちらかというと
曲がった瞬間シュートは入らなくなるので
まずは まっすぐ打てるように
ボールがゴールにまっすぐ届くように
チェックポイントは
シュートしたあとの手がゴールに向くかどうか
と
ボールの回転がきれいにバックスピンかかっているか？
GOOD シューターは
かなり綺麗にボールが回転しています
ホント打った瞬間入る
ゴールに吸い込まれるイメージです
シュート率UPさせたい方
ある程度のシューティング量は必要です
毎日
300本とかは打ち込みたい所
なかなか難しいと思うので
動画撮影して 自分でチェックしていくのもよいと思います
今回 は一人一人 動画撮影し
病院みたいに
2名で 動画見て
こうしたらいいかも
こうなっている
などアドバイスさせて頂きました
またタイミングで
やりたいと思います
シュート スパスパ入るように頑張りましょう！！