こんにちは
3月6日(月)DENJU参加の皆様ありがとございました
初参加メンバーも数名
中学に向け高いゴールで練習とても素晴らしいですね
いつもメンバーも
いつもありがとうございます
コーン並べをお手伝いしてくれたり
次の練習の 準備が早い子
試合になると
とんでもなく元気になる子
みんな試合大好きで嬉しい
試合で活躍できるように
練習も頑張ろうね！！
バスケ楽しんで どんどん上手くなってくれればDENJUとしても
嬉しいです
★ドリブルレッスン
・ジャンプ腰
・ボールダウン サイドキック
・コーンインアウト→8の字→ビハインド
・8の字キャッチ
・ドリブル競争
・1対1技練習
・ワンドリレッグ→ボール腰回し➤シュート
簡単な子は 腰回し2回！！
・レッグ→フロント→ドライブ
・バックプッシュドリブル
・1対1
・ゲーム
★シュートレッスン
・片足バランス→ワンハンドレイアップシュート
・2レッグ→ワンハンド→オーバーシュート
・プッシュクロス→リバースレイアップ
・2人1組駆け引きレイアップ
・2人1組駈け引きジャンプシュート
・1対1
・ゲーム
最後のゲームも白熱したゲームになりました
この日は中学生の参加も多く
もちろん見ごたえありあり
小学の３Pシュート１/１決めるし
中学の男子は4/4！！かなりかましてました
今月は NAOTOコーチも来てくれるコト多いので
是非1対1勝負しにきてください
宜しくお願いいたします
DENJU大内