こんにちは
3月5日(日) ドリブルレッスン参加の皆様ありがとうございました
本日も賑やかな雰囲気で
バスケ熱たくさん
バスケ大好きな子が集まるととてもいい練習になります
いつものチャレンジコーナーも
激ムズかと思いきや
数名クリアできるという
レベルの調整しないとですね
★ドリブルレッスン
・片足バランス 腰 3回
・片足バランス 足の下 3回
・片足バランス 大3回 小3回ドリブル
・ワンドリフロント
・ワンドリレッグ
・ワンドリビハインド
・ドリブル競争
・1対１技練習
ビハインドストップ
レッグスルー緩急
レッグ→フロント
・1対１
・ゲーム
最後の交流ゲームでは
練習したコトをチャレンジ
ドリブルで抜くまではOK
その後のシュートをしっかり決めてフィニッシュ出来るように
とにかく積極的にどんどん攻めましょう
そしてゴール下チャンス場合は
シュート狙いましょう！！
DENJUでは チャレンジ大歓迎です