ドリブルキング 中央校 1月4日(水)

明けましておめでとうございます

 

1月4日(水) ドリブルキング参加ありがとうございました

 

2023年 初レッスン

 

久々にみんなに会えて嬉しかったです

 

年末年始明けで コンディションはあまりいいとは言えませんでしたが

元気モリモリで 練習頑張りました

 

少しDKメニューを

 

・体操

・2ボールラン ストップ5 2レッグ

・DHT 6種目

・FD

・メモ書きタイム

・ロングパス誰が一番飛ばせるか選手権

・3角パス(ノーマル、ワンハンド、ドリブル、タップ)

・シグネチャー練習

・1対1

・2対2

・ゲーム

 

初回かなり 詰め込みすぎて少し反省。。

メニューの多すぎもよくないので

 

今月から 今まで練習してきた 1対1をさらに生かすべく

アシスト練習スタート

まずはパス力チェック

なかなか パスが苦手な子が多いので

パスも練習しちゃいます

 

鋭く 的確なパスを出せるように

アシストには パスの正確性は とても大事

バスケにおいても パス力UPは必須

次回もドリブル&パス みんなで頑張りたいと思います

 

そして とても嬉しい事に

アシスタント 1名加入します

大学生です

みんなにとってかなり プラスになると思います

 

宜しくお願いいたします