こんにちは
札幌もすっかり冬景色ですね
本日は特別レッスン開催しました
★初級者向バスケレッスン
久しぶり参加メンバー
常連組
みんなレアップシュート上手くなってきてて
とても嬉しいです
上手くなってきたので
試合向けての練習をしました
ドリブルからパス→シュート
僕が初級者向けレッスンが大好きな理由として
『吸収力』が高いコト
ほんの数十分でデキルことが多くなる
ドリブルしているときの目線
パスをもらう時の ターゲットハンド
リバウンド
ドンドン上手くなり
最後のゲームでも ドリブルからパス
そしてシュートも決めたり
その時の練習がしっかりでるのはとても嬉しいです
まだまだ レイアップメインですが
基礎練習もしつつ 楽しく
最後の試合はみんな楽しみにしているんだなって感じました
次回の初級者は12月18日(日)
数名の参加OKですので
参加希望の方は お申込みページよりお願いいたします
★3ポイントシュートレッスン
小学生～中学生の参加がありました
個人的には3ポイントシュートは現代バスケにおいて
とても重要です
そして試合で決めるのって本当に難しい
今回も3分間何本入るかチャレンジしました
今日の1位は
なんとなんと
22本！！！これは大記録かも！？
中学3年生の男子
凄いですよね
シュートは精神的な部分メンタル要素お大きいと思ってます
見本で みんなの前で3ポイント打ってもらいましたが
1本目外れ
2本目も外れ
3本目にして決めることが出来ました
シュートで大事だと思っている
腕の使い方からのリリース部分
微調整が出来るように
まずは 余裕で3ポイント打てるように
力つけましょ
体上手く使いましょ
最後のゲームでも
3ポイントシュート打ちまくり
全然入らなかったけど
試合で打つ経験はすごく大事
練習なので 全然ありです
来月も開催できればと思うので
ヨロシクお願いいたします
次回のDENJUは
12月12日(月)
ドリブルレッスン キャンセル待ちですが
数名参加OKそうです 一人か二人
シュートレッスンは空きありです
参加の皆様よろしくお願いいたします
DENJU大内