こんにちは
9月23日(金)DENJU参加の皆様ありがとうございました
金曜日祝日開催
初めて参加の子も多く 新しい雰囲気でした
もちろん 初めてのコトなので 緊張や不安もあると思います
それも 成長過程と思うので経験ですね
友達になり
一気に イキイキとした瞬間
やっと いつもの自分で いても大丈夫になった時
そこからスタート
それぞれの課題に向け頑張りましょう
メニューも毎回違う
基礎練習系は同じですが
ので 今日はどんな練習なのか
どんな技があるのか楽しみにしてもらえるようにしたいです
★ドリブルレッスン
・基礎練習
ジャンプ腰回し
ボールスウィング
コーンタッチ
グーパーステップドリブル
片足スウィングドリブル
ジャブステップクロスオーバー
・フロントチェンジ 強弱
小学生の時に感覚として覚えておきたい
ドリブルの強弱
特に 弱の方を意識
・ステップバック
こまった時はコレ
・1対１
・ゲーム
★シュートレッスン
・片足バランス 大3回小3回 ドリブルシュート
・ワンハンドシュート
アンダー/オーバー
・ステップインシュート
・シュートヘジ
・シュートヘジ→ドライブ
・1対１
・ゲーム
次回のDENJUは
9月24日(土)
初級者向けバスケレッスン
定員のためキャンセル待ち
中高生向け強化レッスン
あと数名OK
9月26日(月)
ドリブルレッスン あと数名
シュート空きあり
参加の皆様よろしくお願いいたします
10月のDENJUの予約もスタートしております
初級者向け＆強化レッスンも 2回開催
宜しくお願いいたします
DENJU大内