バスケットボール教室 札幌 白石会場 5月7日(土)

こんにちは

 

5月7日(土)DENJU参加の皆様ありがとうございました

 

本日も元気もりもりメンバーでナイスすぎました!

 

仲良しメンバーで集まりいろいろと

楽しい事考えて

バスケ楽しんでる感じとても好きです

 

バスケの楽しさ存分に味わって欲しいです

コーチも楽しむ気持ちは 持ち続けています

 

★ドリブルレッスン

・コーンインアウト

・Mドリブル

強弱を意識

・ミニドリブル(細かく早く)

・ビハインドドリブル練習

スピード上げるポイント

足の角度調節

・シザースステップ

・1対1

・ゲーム

 

★シュートレッスン

・ゴール下ジャンプストップシュート

・ターンシュート

・ミートシュート

・1対1

・ゲーム

 

ワンハンドキャッチでミートして相手をずらして

シュートを打つ練習

ドリブルなしとかも

かなり強度UPしてイイ感じだと思います

 

ゴール下のアタック系

小学生は 当たり慣れしていないので慣れるように

中学生は ジャンプストップする場所を意識

 

次回のDENJUは5月9日(月)

参加の皆様よろしくお願いいたします

 

・ドリブルレッスン空きあり

・シュートレッスン空きあり