バスケットボール教室 札幌 白石会場 11月1日(月)

こんにちは

 

11月1日(月)DENJU参加の皆様ありがとうございました

 

11月のDENJUもスタートですね

 

今月も新しいメンバーの参加ありで嬉しいです

普段通ってくれてるメンバーの コミニュケーション力も

自然とUPしている気がします

 

初参加の子が 元気にバスケ出来ている光景はとてもいいですよね

基本一生懸命 みんな練習しているので

上手くなると思います

 

練習で かなり いい動き出来るのに

1対1や 試合でやらないのは とてももったいないと思います

どんどん 使う事を意識しましょう!!

 

1対1やゲームで バチバチにやりあうシーンもあり

自分的には 本気になっている子の 動きや雰囲気って全然ちがうので

 

毎回そのくらいで やってもいいのになぁって思うところもあります

 

では 今回の様子です

 

★ドリブルレッスン

・コーンインアウト 1コーン 2コーン

細かい ボールの移動 しっかり的確にボールつけるように

・ドライブ姿勢

ストレート/前後

ドライブ早い子は この姿勢で動けていました

・ドリブルステップ グーチョキ

足と手の連動を

・タタンドリブルチェンジ

ワンテンポ 速めのリズム

・4歩

ドリブルチェンジの時 4歩進みながら最後に仕掛ける動きです

次回またやりたい動きです

ディフェンスが引いてるときに活用

・1対1

・交流ゲーム

 

★シュートレッスン

・ボールキャッチ→ゴール下シュート

・タップシュート

コーチディフェンス付

・ワンドリ→ターンシュート

・ワンドリ→レッグ→ステップバック

・1対1

・ゲーム

 

参加メンバー少な目でしたので コーチディフェンス付で実践練習

交流ゲームも 3回くらいと

盛りだくさんのないようになりました

 

次回のDENJUは 11月6日(土)

18:00~19:30までは

初級者向けレッスン現在 定員になっていいます

調子よければ また開催したいと思います

 

20:00~21:30は 通常のシュートレッスン

参加に人数現在数名なので

 

シュートたくさん打ちたい人是非ぜひ

 

参加の皆さま宜しくお願いいたします

 

DENJU大内

 

そろそろ  12月のラストDENJUの 景品付シュート大会の

リクエストBOXの時期ですね

また告知いたします

 

ムービーレッスンのお申し込みも受付中です

動画で動きチェックできるので スキル系伸ばしたい人には

自分的にはオススメです

ドリブルキング クラスでは全員使っています

興味あるかたは 是非宜しくお願いいたします

スクール参加と併用だと効果あると思います

 

DENJU大内