こんにちは
10月30日(土) DENJU参加の皆様ありがとうございました
久しぶりに 賑わいのある 活気のある雰囲気でしたね
バスケ大好きな子
上手くなリたい子
上手くなって欲しいと願う親御さん
バスケ仲間や 交流も見られ嬉しい限りです
日によって 参加メンバーや 参加人数も大きく変化するのが
DENJUの特徴でもありますので
上手く対応 活用して頂けるといいなと思います
★ドリブルレッスン
・コーンインアウト
１コーン 2コーン
・ミニドリブル
指先鍛えましょう！！
・ステップドリブル
足と手の連動を意識
・ワイド フロントチェンジ
・ディフェンス付１対１
デフェンスが反応しにくいタイミングを狙いましょう！！
・1対１
・交流ゲーム
★シュートレッスン
・ドリブルシュート
・ジャンプストップシュート
イン/アウト
・ターンシュート
・ミート→ドライブ
インアウト→クロス/レッグ/アウトレッグ
・パスキャッチ→1対1
・ゲーム
今回のメインは キャッチからの1対1です
インアウトを上手く使い
ストレート→ターンのセットはかなり効果的なので
セットで身につけておきましょう
常に 練習でやった事をやるくせもつけましょう
次回のDENJUは 11月1日(月)です
ドリブル/シート共に空きあります
参加希望の方はお申し込みページよりお願いいたします
10月のDENJU再開後 しっかり1ヶ月終えることができました
今まで 急遽体育館利用出来なくなることが ほとんどだったので
ビクビクしていました
このような状況でも 参加して頂いてる皆様にはホント
ありがとうございますの 気持ちで一杯です
DENJUの 雰囲気少しづつ 戻りつつあります
元気にハードに 楽しく みんなで レベルUPを
初参加の子も 毎回いたりします
入れ替わりも多いので 迷っている方は 是非一度参加してみてください
コーチとの相性もありますが
伸びる子は ぐんぐん伸びていますし
生き生きプレー出来ています
11月6日は18：00～19：30まで トーマコーチの初級者向けレッスンがあるので
ドリブルはお休みですが シュートはあります
参加の皆様宜しくお願いいたします
高校生 バスケコーチを目指して トーマ日記も
本人の素直な気持ちも書かれていますので 興味ある方は
チェック宜しくお願いいたします