バスケットボール教室 札幌 白石会場 10月16日(土)

こんにちは

 

10月16日(土)DENJU参加の皆様

 

今月から バスケ始まって 体の痛みでたり

急激な 運動量UPで 疲労たまっていたり

 

体のコンディション大丈夫でしょうか??

 

練習後のクールダウンオススメします

 

本日のDENJUも

 

初参加メンバー多めで

学年の小さい子が多かった印象です

 

毎回メンバーが変化するのがここのスクールの特徴でもあります

 

月曜 土曜でも 結構メンバー違います

 

では今回のDENJU ドリブルレッスンの内容です

 

☆ドリブルレッスン

 

・サイド→サイドドリブルワーク

・スキップ

・バックスキップ

・ロー

・ハイ

・フロント

・ドリブル競争

・床タッチドリブル

・コーンタッチフロントチェンジ

・レッグワンドリ→ドライブ

・レッグワンドリ→レッグ

・1対1

・ゲーム

 

☆シュートレッスン

・片足ドリブルシュート

・アンダー

・オーバー

・ドリブル→トスUP→タップシュート

・前足 見て判断ドライブ

・ストレート

・レッグ

・1対1

・ゲーム

 

次回のDENJUは

 

10月18日(月)

 

ドリブルとシュート 空きありますので

当日参加もOKです

 

参加の皆様宜しくお願いいたします

 

11月6日(土)の初級者向けトーマ レッスンは

定員に達したため 募集ストップとさせて頂きます

 

調子よければ またトーマレッスン開催したいと思っています

初めての レッスンになりますが

暖かい目で 宜しくお願いいたします

 

次回のDENJUも宜しくお願いいたします

 

DENJU大内