こんちは
1月9日(土)ＤＥＮＪＵ参加の皆様ありがとうございました
初参加メンバーも数名
ＤＥＮＪＵの雰囲気どうだったでしょうか？
相性あるので 楽しいと感じている子とそうじゃない子いると思いますが
こういうプレーやってみたいと思う子にとっては
絶好の機会だと思います
逆に 与えられた課題 ココでは1対1の技練習
こなすタイプの子はこなして終わりがちなので
今回の多く言っていたフレーズは
『挑戦しよう』です
ＤＥＮＪＵがゴールではないので
ココでたくさん挑戦してミスから学んでいって欲しいと思います
とにかく 新しいことにトライしてみましょう♪
この部分は 参加メンバー共通です
では今回のレッスンの様子です
★ドリブルレッスン
・コーンタッチ(フロント・レッグ・ビハインド)
・ステップ系ドリブルワーク
・インアウトジャンプ
・インアウトジャンプ→ダブルチェンジ
・インアウトジャンプ→ダブルチェンジ→それぞれチェンジ
・1対1
・ゲーム
途中 イイ感じに出来ている子
みんなの前で急に見本でトライしてもらいました
頭の位置が変わらないように
その後のみんなの動きが格段にＵＰしていて驚きました
見本パターンいいのかな？？
上に跳ぶ力を横に変えるにはとてもいいかと思います
★シュートレッスン
・ワンハンド3分
・ミドルワンハンド3分
・シュートゲーム3分
シュートゲーム3分(レッグ)
・ゴール下ステップシュート
・レッグ→逆フロント→シュート
・1対1
・ゲーム
最初の3分シュートゲーム３Ｐまでゴールできるように頑張りましょう♪
最後の交流ゲーム混ざりましたが
初めましての人とゲームで合わせるの難しいですが
アジャストできるように頑張りましょう♪
次回のＤＥＮＪＵは
1月11日(月)です
ドリブルキャンセル待ちになりましたが
シュートは空きあるので大丈夫です
2月のお申し込みもそろそろＵＰしますのでＨＰチェック宜しくお願いいたします
1月17日(日)久しぶりに コソ練 企画やります
対象は小・中学生 課題はレイアップシュートのみで行います
急なので 人数少なめ もしくは参加者いないかもですが
体育館使えるようになったので 参加できそうな方宜しくお願いいたします
ＤＥＮＪＵ大内