こんにちは
12月7日（月）DENJU参加の皆様ありがとうございました
12月のDENJUもスタート
2020年ラストの月になります
参加してくださる方々のお陰で
DENJU継続できています
毎回メンバーや内容も変わるので
そのときそのときによって
満足度は違うと思いますが
参加しているメンバーに
・このスキルは出来たほうがイイ
・ジュニア期に覚えておいたほうがイイ
自分が小学生の時には 教わっていないことなど
レッスンに参加して 変化などがあればいいのですが
DENJUでしか 体感できない事も含めてやっていきたいと思っています
★ドリブルレッスン
後ろ向き
・ハンドリング レッグスルー
・ハンドリング レッグスルー両足
・180度ジャンプ ボール腰回し
・バックスキップドリブル
・バック ロードリブル
1対１技系
・フィジカルムーブ
ドリブル→ステップ１２ドリブルがセット
Dと接触するときに ドリブルを体から離すのがポイント
【ボール運び ゴール下のフィニッシュ】に活用してください
・ドリブルバックステップ→背中でガード
ドリブルでゴールから離れるとき Dに詰められたとき用の
ボールキープスキル
上手いDは 詰めてくるので（強いチームはDの足があります）
そのとき、 しっかりボールをキープして
まずは取られないことを 優先にしましょう
焦りは禁物で 余裕が出来たら カウンターで抜けるように準備しておくのがポイント
・1対1
・ゲーム
★シュートレッスン
・ワンハンド 3分
・ワンハンド 3分ミドル
・シュートチャレンジ 3分
・タップシュート
・ゴール下 ジャンプストップ→クイックシュート
・シュートフェイク
・1対1
・ゲーム
シュートフェイクでは 頭上でボールセットし
トラベリングギリギリまで つま先立ちがポイントです
自分より大きな選手相手に有効です
Dの浮き足が作れれば チャンスできます
次回のDENJUは
12月13日（日）です
参加の皆様宜しくお願いいたします
1月DENJUの予約今週UP予定です
宜しくお願いいたします
DENJU大内