バスケットボール教室 札幌 白石会場 11月14日(土)

こんにちは

 

11月14日(土) DENJU参加の皆様ありがとうございました

 

土曜日開催のDENJU

 

毎度参加して下さってる方々

初参加の方々や とっても久しぶり参加の方

 

マスク着もしっかりご協力して頂きありがとうございます

 

☆ドリブルレッスン

・ベースライン→エルボー ハンドリング・ドリブルワーク

・レッグスルーウォーク

・ロードリブル

・ロードリブルラン

・1対1技系

スピードコントロール

ポイントは歩幅を上手く使うこと

 

ステップドリブルフェイク

ディフェンスの足の動きかをイメージする

・1対1

・ゲーム

 

☆シュートレッスン

・ワンハンドシュート(3分)

・ワンハンドシュートミドル(3分)

・シュートゲーム(3分)

・バックシュート

 

ドリブルのキャッチと足を合わせるのが苦手な子が多数

という事は 結構無意識に シュートまで行ってること

頭と体のギャップを埋めていきましょう

 

次回のDENJUは

 

11月16日(月)になります

 

12月のDENJUは曜日にバラつきあります

※抽選でなかなか月曜確保できませんでした。。

 

ドリブルレッスンは 半分以上埋まっている日

7.13.22.28になっています

 

11月参加の方々優先期間が18日(水)です

 

少し先のご予約になると思いますが

宜しくお願いいたします

 

2020年DENJUもあと数回になってきました

 

11月のドリブルレッスンの空きも出ているのチェック宜しくお願いいたします

 

DENJU大内