バスケットボール教室 札幌 白石会場 2月17日(月)

こんにちは

 

2月17日(日)DENJU参加の皆様ありがとうございました

 

道路状況で 遅れた方々も多数だったと思います

 

冬シーズンも あと少しです

 

道中お気をつけて参加お願いいたします

 

★ドリブルレッスン

 

サークルハンドリングドリブル

この練習は基礎力UP目的です

地味な練習を しっかりハードに出来るように

 

エンドライン→フリースローラインドリブルドリル

動きながら体にボールをなじませ

見本見せてるので

力強く出来るようにやってみましょう

 

1対1技系

クロスオーバー

またぎクロスオーバー

クイックフロントチェンジ

 

1対1

ゲーム

 

★シュートレッスン

 

・ドリブルシュート

・ドリブルレイバックシュート

・フェドアウェイシュート

・フックシュート

・1対1

・ゲーム

 

TAKUMAコーチの得意なフェドアウェイシュート

中学生には かなりおススメです

コーチも言ってましたが

ゴール下で打てないとき用に持っていて欲しいスキルです

 

次回のDENJUは

2月24日(月) 祝日開催日です

 

2月ラストレッスン

参加の皆様どうぞ宜しくお願いいたします

 

 

DENJU OUCHI