こんにちは
2月3日(月) DENJU参加の皆様ありがとうございました
2月のDENJUは4回
初回
月初めなので 受付などで すこし慌しくなりがちです
スタートも少し遅れますが宜しくお願いいたします
今月のDENJUメンバーもほぼ決まり
4回目に向けて レベルUPしていきましょう
ボールコントロール力UP
タイミングずらし
ステップ
今回のドリブルレッスンでは
タイミングずらしのテクニック
ヒザをあげて体を落とし→トップスピード
ヒザをあげて 相手を観る時間にも利用できます
■ドリブルレッスン
・サークルドリブルハンドリング
・ドリブルラン
・基礎ドリブル練習
・ヒザ上げドリブル
・ヒザ上げドリブル→フロントチェンジ
・1対1
・ゲーム
ゲーム中に ビハインドで相手を間逆に引っ掛けた
プレーには 驚きました
ゲーム中に 1発で相手をズラシたり
抜いたり
体が自然と動く
まで練習重ねましょう!!
■シュートレッスン
・ドリブルシュート
・ドリブルジャンプシュート
・小学生 大内コーチ
・中学生 TAKUMAコーチ
・1対1
・ゲーム
今回初登場のD-MAN
どうだったでしょうか
普段あまり大きな選手と対面する機会すくないかと思い
※２Mの選手
使ってみました
シュートの軌道変えなくてはいけないので
中学生のは良いかと思います
小学生の方でも使ってみましょう♪
次回のDENJUは
2月10日(月)です
参加の皆様宜しくお願いいたします
DENJU大内